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Le mardi, c'est relax !
Tous les mardis, après la pause méridienne,
la maitresse nous propose une séance de relaxation - méditation.
Ce sont de petits exercices de respiration, de concentration, de réflexion
qui pourront nous servir au quotidien
pour gérer nos émotions ou mieux travailler.
Quand certain(e)s n'arrivent pas encore à se laisser totalement "aller",
d'autres se sont presque endormi(e)s !!!
Mais nous avons tous beaucoup aimé cela !
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Commentaires
2parents LéopoldVendredi 25 Septembre 2020 à 18:593Tom@xSamedi 26 Septembre 2020 à 08:29Un moment de calme !4Birgit WolfVendredi 9 Octobre 2020 à 15:02
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Super Idee